孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
南城往事:新文 发表于 2021-05-24 21:59:232.物理护理
炼蛊:新书已发布 发表于 2019-04-16 05:28:29市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
足球:史上最强中锋:第三十九章 在国内出名了(第一章) 发表于 2021-01-16 00:00:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
都市娱乐之全能大明星:第二百七十四章 授课结束 发表于 2020-07-24 19:27:104.睡觉前3~4小时不要运动
别看我,我只是来修水管的![无限]:124、第一百二十四章 发表于 2021-03-21 16:50:29